院長日記4/4

ストレスの原因②

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•プライドの高さ プライドの高い人は、ストレスを溜め込む傾向があります。 プライドの高い人は、ご自分の評価が下がる事を気にします。 物事を完璧にこなして、ご自分の能力の高さを誇示したかったりします。 また思ったように物事…

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ストレスの原因①

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•自責思考と他責思考 自責思考とは、ネガティブな事が起こった際に、その原因がご自分の中にあるという考えです。 他責思考は、ネガティブな事が起こった際に、ご自分を一旦原因の外に置き、自分以外の中にその原因を探す思考の事を言…

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心と身体の関係

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身体の痛みは、比較的感じ取りやすいので、首や肩、腰が痛いとなりがちです。 しかし心の痛みは、感じ取れていない事が多く、そのまま放置しがちです。 陰陽五行の法則では、感情と経絡を関連付けて考えられています。 例えば「怒り•…

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