富岡市　ダイエットなら整体はしもと

普通はエステかジムで運動を思い浮かべるのではないでしょうか?

しかし、エステやジムが全ての方に向くかと言えば違うのではないかと思います。

例えば強いストレスから過食が止められなかったり、病気の薬の服用が原因であったり、脚に痛みがあるのに運動とか。

整体院で日々痛みの症状と向き合っていると、腰痛や膝痛などの症状で体重を落とした方が痛みが出ている部分への加重の負担が減るのは確かだと思います。

病院等でもよく言われてしまうようですが、体重を落とすためにウォーキング等をしたほうが良いと。

しかし、脚が痛い方がウォーキングで痛みを堪えて体重を落とそうとするのは、かなり無理があるのではないでしょうか?

痛みが出ている原因に対する考え方も問題なのですが、無理な状況でのウォーキングは逆に脚を痛めてしまいます。

基本は食事を見直す事など、痩せない理由を追求する事です。

そして身体に負担の少ない方法をあらゆる面から考えなければいけません。

お申し込みはこちら

富岡市「整体はしもと」の詳細情報